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测试你有月经前综合症吗？

轻微的经前综合症症状

你的结果是：轻微的经前综合症症状

祝贺根据你的反应，你似乎很少或没有月经前综合症的显著症状。经期前，你可能会偶尔经历轻微的情绪或身体变化，这是完全正常的。然而，如果你对自己的健康有任何担忧，倾听你的身体并寻求专业建议总是至关重要的。

轻度PMS症状

你的结果是：轻度PMS症状

根据你的测验回答，你似乎经历了与月经前综合征相关的轻微症状。这些症状可能包括偶尔的情绪波动、腹胀、疲劳或轻微的不适。记住在这段时间练习自我护理，并考虑探索各种方法来控制这些症状，如锻炼、均衡饮食和减压技巧。

中度至重度PMS症状

你的结果是：中度至重度PMS症状

根据你的回答，你似乎经历了月经前综合征的中度到重度症状。这些症状可能会对你的日常生活产生重大影响，情绪、身体健康和情绪稳定都会发生明显变化。建议咨询能够提供适当指导和支持的医疗保健专业人员。它们可以为你提供管理症状和提高整体生活质量的具体策略。

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