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  3. 你有「容貌焦虑」吗?外貌焦虑症测试!
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  5. 问题

你有「容貌焦虑」吗?8题容貌焦虑症测试秒测

1.

你一天会刻意检查自己的外貌几次?(不小心瞥到镜子看一下那种不算)

从不

10次

20次

40次

2.

你对自己的外表有多满意?

始终满意

经常感到满意

偶尔感到满意

一点都不满意

3.

你经常将自己的外表与他人进行比较:

从不

有时

经常

非常经常

4.

你有多常因为自己的外貌避免社交活动?

从不

10次中有3次

10次中有5次

10次中有7次

5.

你常常使用滤镜或美容APP修改你的照片:

从不

有时

经常

非常经常

6.

你常常担心他人对你的外貌评价:

从不

有时

经常

非常经常

7.

你经常思考你的容貌问题?

从不

有时

经常

非常经常

8.

外貌对于定义「你是谁」很重要,你认同这句话吗?