自卑感测试》你有不为人知的自卑感吗？秒测自卑指数

1.

当别人赞美你时，你的反应通常是：

当别人赞美你时，你的反应通常是：

真诚地接受并感谢

感到尴尬，认为他们在夸大其词

怀疑他们的动机，认为他们在讽刺

2.

当你犯错误时，你往往会：

从中学习并继续前进

感到沮丧，但尽量不要让它影响到我

严厉地责备自己，很难原谅自己的错误

3.

当你将自己与他人进行比较时，你通常会觉得：

当你将自己与他人进行比较时，你通常会觉得：

我欣赏他们的优点，但不与自己比较

我有时会感到嫉妒或羡慕

我经常觉得自己不如他们

4.

你如何评价自己在家庭中的角色？

你如何评价自己在家庭中的角色？

我觉得我是这个家庭不可或缺的一部分

我认为自己在家庭中有一定的作用

我经常觉得自己在家里无足轻重

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5.

当你面临新的工作或生活机会时，你通常会：

当你面临新的工作或生活机会时，你通常会：

感到兴奋与期待，愿意尝试

有些犹豫，但愿意考虑

觉得自己不够好，不敢尝试

6.

当别人提及你擅长的领域时，你的感觉是：

当别人提及你擅长的领域时，你的感觉是：

自信，愿意展现自己的能力

有些自信，但也会听取他人的意见

怀疑自己是否真的擅长，不敢展示

7.

当你的朋友讨论他们的梦想和目标时，你会觉得：

当你的朋友讨论他们的梦想和目标时，你会觉得：

受到启发，想要分享自己的梦想

羡慕，但也为自己的目标感到高兴

感觉你没有任何值得分享的梦想或目标

8.

当你的朋友或家人在社群媒体上展示他们的成就时，你的反应是：

当你的朋友或家人在社群媒体上展示他们的成就时，你的反应是：

真诚地为他们感到高兴，并给他们点赞或评论

觉得有些不是滋味，但仍给予支持

觉得自己落后了，有些沮丧

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9.

当你的朋友或家人谈论他们的旅行经历时，你有什么感受？

当你的朋友或家人谈论他们的旅行经历时，你有什么感受？

非常激动，马上加入话题

很羡慕，有机会了自己也一定要去旅行

沮丧和无措，因为自己永远不会有这样的经历

10.

当你遇到一个你认为比自己更优秀的人时，你通常：

当你遇到一个你认为比自己更优秀的人时，你通常：

感到好奇，愿意向他们学习

感到有些自卑，但仍保持礼貌

觉得自己很无知，避免与他们交流

11.

当你的朋友或家人询问你的意见时，你通常：

当你的朋友或家人询问你的意见时，你通常：

很愿意分享自己的观点

有些犹豫，但还是会表达自己的想法

感到不安全，担心自己的意见不被重视

12.

当你尝试做一件你知道可能会失败的事情时，你的态度是：

当你尝试做一件你知道可能会失败的事情时，你的态度是：

即使可能失败，也愿意尝试并从中学习

有些害怕，但最终会尝试，并希望成功

避免尝试，因为害怕失败和他人的看法

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