边缘性人格是什么？可以治疗？边缘型人格障碍测试

1.

你在情绪上的稳定性如何？

总体稳定

偶尔情绪波动

经常情绪波动

情绪持续不稳定

2.

你如何看待自己的自我形象？

积极且稳定

偶尔对自己不满意

经常对自己感到不满

极度消极且不断变化

3.

你通常会在建立新的人际关系时感到：

你通常会在建立新的人际关系时感到：

自信开放

谨慎，但愿意尝试

经常感到恐惧和犹豫

极度恐惧，难以建立亲密关系

4.

当你的伴侣或朋友需要支持时，你会如何响应？

当你的伴侣或朋友需要支持时，你会如何响应？

愿意提供帮助和支持

愿意提供帮助，但有时可能感到需要帮助

感到矛盾，害怕自己会被忽视

感到被利用，可能会产生抗拒情绪

玻璃心程度测试

5.

当你感到被误解时，你通常的反应是：

当你感到被误解时，你通常的反应是：

试着澄清自己

感到沮丧，但努力保持冷静

感到非常愤怒，可能会有过激反应

感到彻底的绝望，可能会产生自我怀疑

6.

如果你的伴侣或朋友没有达到你的期望，你往往会：

如果你的伴侣或朋友没有达到你的期望，你往往会：

感到失望，但能够理解

有点烦躁，需要时间冷静下来

变得非常愤怒，可能会冲动行事

感到绝望，可能倾向于自残

7.

你通常对分手或关系结束有什么反应？

你通常对分手或关系结束有什么反应？

感到悲伤但试着向前看

需要时间进行调整

感到极度痛苦，难以恢复

可能表现出极端的情绪反应，如自残或冲动行为

8.

当你感到被忽视或被拒绝时，你通常的反应是：

当你感到被忽视或被拒绝时，你通常的反应是：

感到难过，但能自我排解

有点沮丧并寻求安慰

感到极度恐慌和失控

感到绝望，可能会冲动行事

「疯子测试」你是哪种类型的疯子？

9.

你是否容易陷入短暂的、强烈的亲密关系中，但随后又感到失望？

你是否容易陷入短暂的、强烈的亲密关系中，但随后又感到失望？

经常

有时

很少

从不

10.

你是否常常感到自己的人际关系不稳定，难以维持长久的关系？

你是否常常感到自己的人际关系不稳定，难以维持长久的关系？

经常

有时

很少

从不

11.

你是否在情绪上容易表现出极端的变化，例如从极度热爱到极度厌恶？

你是否在情绪上容易表现出极端的变化，例如从极度热爱到极度厌恶？

经常

有时

很少

从不

12.

当你的伴侣或朋友表现出负面情绪时，你会有什么反应？

当你的伴侣或朋友表现出负面情绪时，你会有什么反应？

支持并帮助他们控制情绪

在保持界限的同时试着理解并提供安慰

感到焦虑，可能会过度介入他们的问题

感到无助，可能会被他们的情绪状态影响

你有「厌食症」吗？厌食症自我测试

13.

你是否经常为自己的行为和决定感到后悔或自责？

你是否经常为自己的行为和决定感到后悔或自责？

经常

有时

很少

从不

14.

你是否经常感到困惑，难以做出决定？

你是否经常感到困惑，难以做出决定？

经常

有时

很少

从不

15.

当你的伴侣或朋友表现出独立性时，你有什么感觉？

当你的伴侣或朋友表现出独立性时，你有什么感觉？

感到高兴，支持他们的个人成长

也许有点担心，但尊重他们的选择

感到不安，害怕失去他们

感到受到威胁，可能会试图限制他们的独立性

「恐慌症症状测试」你的恐慌症指数有多高？

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