焦虑症测试|头晕？失眠？1分钟自我检测是否患焦虑症

我能够保持冷静，有效地管理时间。

我可能会感到一些压力，但仍然能够完成任务。

我发现自己在截止日期临近时容易分心。

最后期限总是萦绕在我的脑海中，这会影响我的表现。

我真的很兴奋，迫不及待地想去看看新的地方。

我很期待，但我也担心旅途中可能出现的问题。

我对计划旅行的细节感到有些压力。

我会不停想着旅行途中可能出现的问题和危险，得不到好的休息。

我通常很快就睡着了，感觉很放松。

有时我辗转反侧，想着一天中发生的事情。

我常常因为第二天的事情而难以入睡。

我几乎每晚都因为过去/将来的一些事情而感到难过、生气、心慌。

我可以灵活调整计划，保持冷静。

我感到轻微的不便，但可以接受。

我感到有些沮丧，这影响了我的心情。

我感到非常沮丧，这完全打乱了我的一天。

我能够轻松应对，不会太担心。

我可能会有点犹豫，但我能应付。

我很担心，因为这可能会影响我的财务计划。

我感到恐慌，担心这会严重影响我的财务状况。

我可以快速调节变化并找到新的解决方案。

我感到轻微的不便，但能够调整。

我觉得有些难受，需要时间重新安排。

我感到非常不安，难以接受改变。

我感到自在，乐于分享我的生活。

我有些犹豫，但愿意分享一些内容。

我担心别人的看法，不太愿意分享。

我感到不安，避免在社群媒体上分享个人信息。

我会配合，愿意采取必要的措施。

我需要一些时间来调节新的生活习惯。

我担心这会影响我的日常生活和计划。

我感到沮丧，因为这让我感到受到限制。